孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
修仙是件麻烦事：第七十一章 不才，正是在下 发表于 2017-08-26 17:42:422.物理护理
重生食神学霸不软萌：第512章 拒绝感谢 发表于 2021-02-02 12:15:27市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
被迫成为总裁后：第95页 发表于 2021-09-11 03:43:003.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
皈依：第75章 .四举头三尺有神明 发表于 2022-02-22 00:00:004.睡觉前3~4小时不要运动
神兽三岁半：第 55 章 发表于 2020-08-31 08:41:36